孕妇喝蜂蜜好处多,孕妇喝蜂蜜有哪些注意事项?

摘要:北京时间20200229关于【孕妇喝蜂蜜好处多,孕妇喝蜂蜜有哪些注意事项?】的具体情况和说明,让www.fs-kyl.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

蜂蜜做为一种营养的食物可谓是老少皆宜,但是孕妇做为特殊的群体可以喝蜂蜜吗?答案是肯定,孕妇喝蜂蜜对胎儿很有好处。但是孕妇喝蜂蜜也有注意事项,孕妇喝什么蜂蜜好呢?

孕妇上火可以喝蜂蜜水吗?

孕妇可以吃蜂蜜。孕妇不要过多吃甜食,以防孕期糖尿病的发生。便秘的孕妇要多喝水,多吃蔬菜水果及粗粮,可减少便秘的发生。核桃等坚果类有利于胎儿的脑部发育。您内裤有分泌物不清楚是正常的还是血性的,如果异常及早到医院检查避免拖延时间以免影响胎儿的正常发育。

孕妇宜适量食用蜂蜜

目前是胎儿大脑发育的重要阶段,孕妇的膳食一定要保证营养均衡全面,粗细荤素搭配合理。日常饮食应该注意多样化,不可偏食,除了每餐摄取足量的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、矿物质、维生素以外,孕妇宜适量食用蜂蜜。蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。蜜蜂的食物是花粉。花粉是有花植物的雄性器官,即雄花花蕊中的生殖细胞,呈很小的粉末状。花粉是由将近100种物质组成的天然产物。由于蜜蜂所采的植物品种多,所以,蜜蜂酿出的蜂蜜具有高度的平衡营养和生物效应作用。故蜂蜜素有“长寿食品”之美称。

孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时,蜂蜜缓下通便,能有效地预防便秘及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽,可以用大雪梨1个,挖去核后与50克蜂蜜同炖,连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上,还有滋润皮肤、养颜美容之功效。

孕妇喝蜂蜜的注意事项

1、孕妇喝蜂蜜应适量:准妈妈可以喝适量的蜂蜜,但每天不宜超过一大勺。

2、睡前喝蜂蜜最好:准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水,这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香,可以帮助你更好的安睡。

3、选择蜂蜜有技巧:准妈妈在选择蜂蜜时,一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜,因为那是活性生物酶不断运动所产生的,吃这种蜜对人身体才最好。

4、温水冲泡:蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以,准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲,这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。

另外强调,准妈妈不要吃太多蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在子宫内的正常发育。

孕妇应该喝什么样的蜂蜜?

孕妇喝蜂蜜有诸多好处。但是,目前市面上已经很难买到纯正的蜂蜜,孕妇如果不慎购买到假的蜂蜜,反而有可能损害身体健康,对胎儿发育产生不利的影响。所以孕妇喝蜂蜜要注意选择种类,注意观察,那么孕妇应该喝什么样的蜂蜜呢?

第一,相对于枣花蜜易有药物残留而言,洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜就安全得多。这些花蜜,因为开花不需要结果,一般不会有人喷洒药物。而且这些植物又多数生长的深山里,空气清鲜,安全无污染,宜于孕妇。

第二,在所有的蜂蜜中,洋槐蜜和荆条蜜去火的功效最好,所以,容易便秘的准妈妈服用洋槐蜜和荆条蜜,可有效缓解便秘的症状,排去代谢毒素,益于孕妇和胎儿的健康。

第三,洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜都位列中国五大蜜种之中,属于最常见最普通的蜂蜜,相比于那些稀奇古怪的蜜种,造假的几率更低一些。


查看更多

实时推荐

丰田最新SUV订车等4个月!2020年了,这些车还得排队买!
推荐 2020-04-10 11:26 353 8908
有法国政府“撑腰”也不行?雷诺汽车被标普归为“垃圾债券”
推荐 2020-04-10 11:26 530 766
杨幂新综艺终于官宣!与邓伦黄明昊再度合作,却要和他避嫌?
推荐 2020-04-10 11:26 813 5613
如果一直不上班你的存款构撑几个月,这才是赤裸裸的现实
推荐 2020-04-10 11:26 659 6160
全乱了!加内特再谈科比,联盟出现第二个哈登,詹姆斯终于妥协了
推荐 2020-04-10 11:26 296 1754
包头:检察室派驻公安机关“全覆盖”
推荐 2020-04-10 11:26 331 7214
他温了一壶叫乡愁的酒,等待来人将往事喝个够
推荐 2020-04-10 11:26 110 4917
最低只要20万出头,这两款豪华SUV是最好的选择,年轻又时尚,舒适还有面
推荐 2020-04-10 11:26 309 6013
我们现在的时尚,都是王菲10年前玩剩下的,不愧是80后的女神
推荐 2020-04-10 11:26 360 7282
危中寻“机” “数”里有“术”——贵州部分大数据企业复工复产见闻
推荐 2020-04-10 11:26 964 9542
复制TikTok
推荐 2020-04-10 11:26 758 5730
3岁女童维生素AD滴剂当糖果吞 ,预防儿童误服技能你get到了吗?
推荐 2020-04-10 11:26 950 2498
公益“小岗位” 扶贫“大作为”
推荐 2020-04-10 11:26 664 7325
全新丰田皇冠魅蓝版实车现身,外观动感又时尚,或3种动力选择
推荐 2020-04-10 11:26 272 7959
捅破降薪“窗户纸”,中国足球能否就此进一步去泡沫
推荐 2020-04-10 11:26 667 2322
平遥县举行致敬英雄人民网《战疫晋行时》画册捐赠仪式
推荐 2020-04-10 11:25 980 813
消息一览:NBA公布参赛名单,考辛斯很伤心,名嘴公开发声了
推荐 2020-04-10 11:25 263 5285
为什么胡八一演一个活一个,而吴邪却没有经典形象?
推荐 2020-04-10 11:25 118 9381
适合上班族的小型代步车,这三款或许是不错的选择
推荐 2020-04-10 11:25 136 1991
贵州:特色林业“绿美富” 天然“宝贝”促增收
推荐 2020-04-10 11:25 255 2334
山东省财政先期拨付3亿元“双高计划”项目建设经费
推荐 2020-04-10 11:25 708 1852
青岛市北区合肥路街道 党建引领打造红色创新创业新高地
推荐 2020-04-10 11:25 536 1677
原创 B费:听说曼联买我,马上第一时间赶到英格兰!我是有头发的贝隆
推荐 2020-04-10 11:25 873 8705
色盲会不会遗传
推荐 2020-04-10 11:25 741 1975
恒大实力对标战!世俱杯2-3南美冠军,郜林为本土球员正名
推荐 2020-04-10 11:25 566 821
从人才选拔角度解读:《海贼王》黑胡子为何让巴沙斯当一号船长?
推荐 2020-04-10 11:25 898 6226
国际篮联官方确认奥运落选赛推迟,中国男篮明夏再战
推荐 2020-04-10 11:25 909 2392
中超官方:2019赛季分红仍有超3亿没到账 各俱乐部收入临时缩水
推荐 2020-04-10 11:25 645 2545
景东:电商架起从田间到餐桌的桥梁
推荐 2020-04-10 11:25 491 6442
三菱重工海尔家用空调性能优越 打造高性价比空调品牌
推荐 2020-04-10 11:25 470 5636
特斯拉,三月在华销量创新高
推荐 2020-04-10 11:25 347 5878
河南邓州:跑好脱贫最后一棒
推荐 2020-04-10 11:25 269 2368
首款安卓车机 奥迪A4L的MMI系统大变样
推荐 2020-04-10 11:25 663 5980
30万的特斯拉Model3没质感?这台车完胜
推荐 2020-04-10 11:25 209 5227
塔图姆:詹姆斯是最棒的球员,KD是第2、卡哇伊第3
推荐 2020-04-10 11:25 876 662
詹姆斯表态!希望复赛球迷到场,今年或许有遗憾,之前生活太安逸
推荐 2020-04-10 11:25 946 2447
为什么国足冲击世界杯,提到当年的黑色三分钟就是一种耻辱?
推荐 2020-04-10 11:25 286 1137
国家卫健委点赞4名江苏社区医生!“战疫”51天,访遍467个小区
推荐 2020-04-10 11:25 370 2575
三年实现全国“村村通快递”:京东物流牵手11家物流电商企业发“快递进村”倡议
推荐 2020-04-10 11:25 323 2129
志愿者绿色骑行参加清河活动
推荐 2020-04-10 11:25 992 939
美记建议开拓者骑士交易,乐福CJ互换,利拉德再迎全明星帮手
推荐 2020-04-10 11:25 179 3666
瓷都公安以最高礼遇迎接景德镇市支援湖北、新余医疗队凯旋
推荐 2020-04-10 11:25 324 1593
姜涩琪穿衣搭配太吸睛,美丽大方,被惊艳到了
推荐 2020-04-10 11:25 189 2697
牛奶不要直接喝,分享炒牛奶的做法,奶香十足,比豆腐还滑嫩!
推荐 2020-04-10 11:25 600 5742
上万亿安全市场 ToX模式或占最大份额
推荐 2020-04-10 11:25 295 4152
年轻时尚人群,出25万,运动B级车!凯迪拉克CT4/大众CC/Q50L咋选
推荐 2020-04-10 11:25 779 5670
现代 Prophecy 概念车首发!使用未来主义设计理念
推荐 2020-04-10 11:25 818 5232
P.O确定出演JTBC新剧《境遇之数》!与邕圣祐&辛叡恩&金桐俊合作
推荐 2020-04-10 11:25 575 2490
《爱在午夜降临前》:被奉为爱情“神作”,这类型影片的巅峰
推荐 2020-04-10 11:25 123 7244
《灵魂摆渡》有感 第一季第一集
推荐 2020-04-10 11:25 1000 3567
谢可寅的另一个自己原来是这样子的!
推荐 2020-04-10 11:25 504 4440
前 NBA 球员:科比主动帮我要德罗巴签名球衣助我走出低谷
推荐 2020-04-10 11:25 648 5895
我无敌,你随意——花木兰分析教学
推荐 2020-04-10 11:25 748 7003
闫妮减肥成功再现整容式搭配,穿斜肩上衣配阔腿裤,至少显高10cm
推荐 2020-04-10 11:25 515 4859
温格救赎的失足青年,阿森纳第一酒鬼戒酒成功,24年滴酒未沾
推荐 2020-04-10 11:24 594 2147
原创 马伊琍不惧身材挑战束腰裤,搭配衬衫时尚新潮,可惜小肚腩不给力
推荐 2020-04-10 11:24 599 5501
天峨:特早熟三月李抢“鲜”上市
推荐 2020-04-10 11:24 693 2918
关键时刻的大心脏!利拉德为什么那么相信自己,我相信平日努力
推荐 2020-04-10 11:24 562 1627
甜品一样的早餐,小朋友一碗吃干净还舔勺子! ​
推荐 2020-04-10 11:24 727 3421
“家”文化引领提升审计效能 | 乐陵市审计局以文化“软实力”练就审计“硬功夫”
推荐 2020-04-10 11:24 217 9097
消息称携程正在洽谈收购神州租车 携程回应:假消息
推荐 2020-04-10 11:24 188 2892
陈乔恩少女心太泛滥,一袭粉红套装嫩回20岁,连鞋也要涂口红?
推荐 2020-04-10 11:24 294 9096
一个国家一个厌世脸,美国有碧梨,日本有小松菜奈,中国的她只有
推荐 2020-04-10 11:24 317 2049
本周人民币中间价累计调升750点 机构:预计短期区间震荡
推荐 2020-04-10 11:24 780 7673
这台SUV配四驱,还有5年或10万公里质保,好开又好养!
推荐 2020-04-10 11:24 454 2718
大爷也搞“骚操作”!活生生的斗牛犬直接塞进衣服里
推荐 2020-04-10 11:24 497 3152
久别重逢!开封第二批52名援湖北医疗队队员解除医学观察
推荐 2020-04-10 11:24 518 8643
亚亚图雷加盟成定局?陕西长安竞技正式表态,保级仍是不变目标
推荐 2020-04-10 11:24 397 8495
清明假日多景区游客爆满,居民出游蓄势待发
推荐 2020-04-10 11:24 914 7300
哈尔滨棚户区征收百年顾乡屯火车站浮出水面
推荐 2020-04-10 11:24 314 9928
全新别克英朗典范怎么样 性价比之选
推荐 2020-04-10 11:24 492 6762
什么是欧文的巅峰,网队会看到吗?欧文对网队的未来充满了希望
推荐 2020-04-10 11:24 376 5070
明星艺考照,李亚鹏清瘦颜值高,江疏影落落大方不怯场
推荐 2020-04-10 11:24 588 1314
环比大增385.8%!长安汽车3月聚势突破!
推荐 2020-04-10 11:24 825 1784
遵义一辆撞坏房屋4个月未能开走的货车,终于复工复产了
推荐 2020-04-10 11:24 246 9245
三生三世枕上书:白凤九成青丘女君,为何无法成女帝?狐帝有私心
推荐 2020-04-10 11:24 390 3937
张馨予90元染红发照被赞,做饭、干农活,越来越有军嫂的样子
推荐 2020-04-10 11:24 716 635
今天比较关键,重点关注航天长峰能否止跌,目标和佳医疗的低吸
推荐 2020-04-10 11:24 668 4524
【芸豆沙酥】的做法+配方,芸豆很营养,淡淡的抹茶香和豆香
推荐 2020-04-10 11:24 438 9460
反弹未完,注意上方关注沪指上方一强压力位!
推荐 2020-04-10 11:24 853 4280
欧阳娜娜太善良,看到关晓彤驼背悄悄提醒,这个动作只有女生才懂
推荐 2020-04-10 11:24 559 1044
庄家为什么要砸盘?搞清楚这个问题你就知道该在什么时候买股票了
推荐 2020-04-10 11:24 130 4336
学会这个手艺足能让你买车买房,香卤猪蹄配方解秘,希望你有用
推荐 2020-04-10 11:24 554 6135
途牛旅游网CFO辛怡因个人原因递交辞呈 5月31日正式离职
推荐 2020-04-10 11:24 997 1164
这四款手机虽是板砖设计,但颜值依旧突出!
推荐 2020-04-10 11:24 711 9572
FIBA公布明后两年篮球赛事时间,东京奥运男篮落选赛推迟一年
推荐 2020-04-10 11:24 493 6409
为什么以前买手机都送耳机,现在却不送了呢?这有什么“猫腻”?
推荐 2020-04-10 11:24 966 1739
无欲无求三大星座,是你的终归是你的
推荐 2020-04-10 11:24 423 3460
赵丽颖又被黑?翻旧账说她内涵杨幂情商低,谁在背后挑拨两人关系
推荐 2020-04-10 11:24 606 1706
包贝尔旗下艺人全逆袭,莫寒疑被压1千万票,《青你2》作何解释?
推荐 2020-04-10 11:24 857 2115
浙江台州局为霞客古道群绘制电子地图
推荐 2020-04-10 11:23 888 1316
让人患上胆结石的十种原因!
推荐 2020-04-10 11:23 591 7602
河北学位房大盘点,芳景明居二居室,首付仅122万!折下来每平才2.9万
推荐 2020-04-10 11:23 100 2894
河北学位房大盘点,米兰金狮家园二居室,首付仅129万!折下来每平才4.1万
推荐 2020-04-10 11:23 521 8437
河北学位房全面评测,金波里新上一居室,均价才2.2万,首付只要36万!
推荐 2020-04-10 11:23 468 8248
民航中南地区管理局调研鄂州机场项目建设 胡振江带队王立陪同:推进机场项目早完工早验收早投用
推荐 2020-04-10 11:23 665 983
疆内游客打“飞的”游阿克苏
推荐 2020-04-10 11:23 644 6328
乡镇交警中队、派出所联合行动对辖区路面进行安全大检查
推荐 2020-04-10 11:23 176 1240
掌上超声如何助力介入科发展
推荐 2020-04-10 11:23 530 8103
天气渐暖,桃花、杏花渐次开放,市民踏春赏花 ,莫忘举止文明
推荐 2020-04-10 11:23 742 8412